TERM Coaching
Ich begleite motivierte Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität – mit meinem TERM-Konzept, das echte, nachvollziehbare Ergebnisse liefert. Dabei geht es nicht nur um Fitness oder Abnehmen, sondern um ganzheitliche persönliche Weiterentwicklung – flexibel, individuell und auf Wunsch sogar ortsunabhängig.
So läuft dein Coaching ab
Kostenloses Erstgespräch
- Analyse deiner Ziele, Wünsche & aktuellen Situation
- Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann
- Dauer 15-30 Minuten via Zoom oder Telefon
Anamnese
- Du erhältst einen Anamnesebogen per E-Mail.
- Wir sammeln Infos zu deinem aktuellen Fitnessstand, Einschränkungen und Zielen.
- Sobald alles geklärt ist, bekommst du Zugang zur App.
Startphase: Dein persönlicher Plan
- Individuelle Trainings – & Ernährungspläne
- Kontinuierlicher Austausch via Chat, Video & Check – Ins
- Schrittweise heranführen an die neuen Routinen
Anpassungsphase: Schritt für Schritt zur nachhaltigen Veränderung
- Du wirst vertraut mit deinen Routinen und Plänen und der Nutzung der Coaching App
- Weiterentwicklung deiner Pläne und Routinen auf Grundlage der erarbeiteten Infos
- Ständige Feedbackschleifen und Austausch zwischen dir und mir
Erfolgsphase: Langfristig mit Leichtigkeit
- Entwickeln eines neuen Selbstverständnisses
- Routinen die sich natürlich in deinen Alltag integrieren
- Ständige Unterstützung durch mich & schnelle Reaktion auf Veränderungen
Bereit dein Leben zu transformieren?
Dann buche dir einfach ein kostenloses Erstgespräch bei mir.
Über mich
Mein Hobby zum Beruf machen, Menschen helfen besser zu werden – das war der Startschuss für meine Laufbahn und ist noch heute meine Motivation.
TERM Coaching ist dein Wegbegleiter, wenn es darum geht, persönliche Spitzenleistung zu erreichen. Mit einer Kombination aus langjähriger Erfahrung, individueller Betreuung und einer maßgeschneiderten Coaching-App bieten wir dir umfassende Unterstützung in den Bereichen Fitness, Ernährung und Mindset. Unser Ziel ist es, dir eine individuelle Lösung zu erarbeiten, damit du deinen persönlichen Weg zum Erfolg findest.
Qualifikationen:
- Rehatrainer Orthopädie
- Corrective Coach
- Personal Trainer Lizenz Medical Fitness
- Strength Coach Level 1–3
- Fitnesstrainer A- & B-Lizenz
Leistungen
Beliebt
TERM Online Coaching
Mein Online Coaching hilft dir, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern – mit individuellen Trainings-, Ernährungs- und Mindset – Strategien, die perfekt in dein Leben passen. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis für deine langfristige Transformation, damit du dich endlich rundum wohlfühlst.
TERM Personal Training
Individuelle Trainingseinheiten, flexibel buchbar in der Region Göttingen/Niedersachsen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir finden das passende Training für dich.
TERM Schmerz Coaching
Schluss mit Schmerzen! Durch gezielte Bewegungen und Training helfen wir dir, Schmerzprobleme zu lösen und deinen Alltag schmerzfrei zu gestalten.
TERM Strength Coaching
Für Kraftsportler und Wettkampfathleten: Überwinde Plateaus, steigere deine Kraft und erziele neue Bestleistungen mit unserem speziell auf dich abgestimmten Programm.
Hol dir deinen kostenlosen Fitness- und Ernährungsratgeber!
Du willst direkt loslegen und erste Erfolge sehen? Mein kostenloser Fitness- und Ernährungsratgeber ist eine kurze, praxisnahe Anleitung, die dir einfach umsetzbare Tipps bietet. Lade dir meinen kostenlosen Ratgeber herunter und erhalte wertvolle Tipps zu den Themen Fitness, Ernährung und Mindset. So kannst du schon heute den ersten Schritt in Richtung deiner persönlichen Spitzenleistung machen.
Das sagen meine Kunden
Kontaktformular
Buche direkt einen Termin oder fülle das Kontaktformular aus.
Schreib mir einfach bei Whatsapp
Klicke auf den Button, um mir direkt eine Nachricht über WhatsApp zu senden.